Integratori

Molte persone mi chiedono nello specifico che prodotti usare per la prevenzione,per garantire il
fabbisogno necessario al bambino (e anche all'adulto) per lavorare,dato che i nostri bambini sono chiamati a lavorare anche di più,ed è essenziale per poterlo fare disporre dell'energia richiesta.
Ma non solo,il principio della prevenzione stessa è quello di garantire a priori i nutrienti necessari al nostro benessere,che non significa non essere ammalati,ma sentirsi bene.


Io personalmente ,consiglio questo,i chiama Formula 1 della Azienda Herbalife,perchè lo uso e lo conosco personalmente da 7 anni, ed è un prodotto eccezionale,che ti dà la sicurezza di dare al corpo tutti i nutrienti necessari.
E' un prodotto completo,di origine naturale ,in polvere ,quindi molto facile da utilizzare.
E' versatile,nel senso che nasce come pasto sotitutivo per il controllo del peso,ma è l'integratore
multivitaminico più completo in assoluto,ed è fortemente consigliato anche per i bambini.
Potendo dosare la quantità,appunto,lo si può utilizzare per più usi,bambino,adulto e bambino.
E' disponibile ora un prodotto in formula freee,senza lattosio,soia e glutine,gusto vaniglia.
Per un bambino lo si può aggiungere nella misura di 1,2 cucchiaini da thè (a seconda dell'età) al giorno,preferibilmente a colazione o a pranzo,sciogliendolo nello yogurt,nel latte,nel succo di frutta,o aggiungendolo a una minestra in brodo.

Per l'adulto si tratta di un pasto sostitutivo che apporta quindi i nutrienti giusti e controlla il peso,ottimo,in vari gusti;vaniglia,cacao,fragola,frutti tropicali,capuccino,crema e biscotto,toffee mela e cannella,e free alla vaniglia.
Si abbina ad un altro prodotto,integratore proteico alla vaniglia,sempre in polvere.
Unendo 250 ml di latte a scelta,a due cucchiai da tavola di Formula 1 e un cucchiaio da tavola di integratore proteico,si ottiene un ottimo frullato.

Io sono distributore indipendente dei prodotti Herbalife,e dal pagamento occorre al massimo una settimana per ricevere il prodotto.
Non si trovano in commercio,ma solo tramite distributori.
L'azienda offre la garanzia soddisfatti o rimborsati.

I prezzi dei prodotti sono:
Formula 1 Multivitaminico in vari gusti € 45,15
Formula 1 Free vaniglia                          € 49,67
Integratore proteico                                 € 35,48

I prezzi sono già comprensivi di Iva,imballo,trasporto.

Occorre considerare che la durata del prodotto per un consumo giornaliero adulto è di 30 giorni,
mentre per un bambino molto di più.......

Chi vuole ordinare i prodotti lo può fare direttamente a me,non c'è un minimo d'ordine.

ALIMENTI E PREVENZIONE

Ecco alcuni consigli alimentari validi per tutti,ma soprattutto per i nostri bambini che hanno bisogno di qualche attenzione in più per limitare le stereotipie,potenziare l'attenzione e “stare bene”, perché, per stimolare c'è bisogno di lavorare di più,quindi anche delle energie giuste.

Star bene,non significa necessariamente “non essere ammalati”.

Quindi accorgimenti e prevenzione servono sempre.

ALIMENTI

Zuccheri:no zucchero bianco-aumenta iperattività,ed è veleno,per tutti!

Sostituire con fruttosio (si trova in qualsiasi supermercato)

sostituire con miele,ottimo quello di castagno che ha proprietà antibatteriche e aiuta l'intestino (idem supermercato,negozi biologici)

sostituire per il massimo risultato con lo xilitolo , va fatto preparare in farmacia,è molto costoso,quindi consigliabile solo per piccole dosi,bambini molto piccoli.

Se non si riesce ad ovviare con uno di questi prodotti è sempre preferibile allo zucchero bianco lo zucchero grezzo di canna.

ACCORGIMENTI: succhi di frutta,scegliere quelli biologici che contengono zucchero d'uva che è ok,essendo lo zucchero naturale della frutta

Caramelle:sostituire con prodotti contenenti zucchero d'uva,nei negozio biologici

Vanilina: usata nei dolci,sostituibile con la vanilina naturale che non contiene altri zuccheri ed additivi ,si trova nei negozi biologici e ne basta una minima quantità

Merendine: sostituire alle normali merendine i prodotti biologici con zuccheri selezionati e no additivi

LATTE: permeabilità intestinale,bloccante per l'attenzione,evitare latte intero

Sì latte senza lattosio,tipo Zymil ,Accadì (si trovano in qualsiasi supermercato) senza rinunciare al gusto e alle proprietà del latte,è facilmente digeribile e nel giro di una settimana possiamo già constatare i miglioramenti nei comportamenti e a livello intestinale nel bambino.

Sì al latte di origine vegetale:riso ,soia

Sì latte d'asina,naturalmente “sano”anche per chi presenta intolleranze ,allergie,ma non è così facile da reperire e costoso

Assumendo latte di origine vegetale è ancora più necessario associare nutrienti quali complessi multivitaminici completi,anche di origine naturale.

ACCORGIMENTI: yogurt,sostituire i normali prodotti con yogurt biologici che contengono solo latte,fermenti,che servono per la salute dell'intestino,no additivi

CASEINA in genere:eccitante,aumenta le stereotipie e sfavorisce l'attenzione,problemi intestinali

evitare i formaggi molli in genere

l'unico consentito quale apporto sano alla crescita è il formaggio selezionato quale Parmigiano Reggiano ad alta stagionatura,almeno 36 mesi

GLUTINE: eccitante,aumenta le stereotipie e sfavorisce l'attenzione ,problemi intestinali

Questo vale per tutti,il glutine è una proteina del grano poco digeribile,non assumerlo significa una dieta più sana . Alcuni prodotti ne sono naturalmente privi,parlando di pasta,problema principe del glutine,quali:

pasta di mais (in genere sempre reperibile nei supermercati)

pasta di riso (in genere sempre reperibile nei supermercati)

LIEVITI: i lieviti di origine naturale fermentano,quindi tendono a favorire i problemi intestinali .

Moderare l'uso di prodotti da forno contenenti lievito di birra.

Sì all'alternativa di lieviti chimici,in polvere,vedere negozio biologici molto forniti e si possono utilizzare anche quelli per celiaci.

Ci sono prodotti che allo stato naturale sono già lievitanti senza additivi,quali:

Ammoniaca per dolci (si trova normalmente nei supermercati);la controindicazione è l'odore un po' acre nella cottura

Bicarbonato unito al Cremor Tartaro (quest'ultimo si fa preparare in farmacia,ne bastano piccole quantità) è una valida alternativa al normale lievito per dolci,e si conserva in un barattolo ermetico.

PREVENZIONE QUOTIDIANA E FABBISOGNO

FERMENTI LATTICI: vanno usati costantemente per la prevenzione intestinale,i virus passano normalmente dall'intestino e l'assunzione dei fermenti di uso comune,quali Enterogermina, garantiscono una buona copertura e tengono pulito l'intestino,facilitando anche il percorso delle feci,spesso fonte di problemi per i nostri bambini.

Unendo fermenti ed un minimo di movimento,attività fisica quotidiana,vedremo questo miglioramento.

MULTIVITAMINICI:gli alimenti sono sempre più ricchi di additivi ma poveri di sostanza,necessaria per una crescita “sana” e per rilasciare energie.

Per questo credo che prodotti multivitaminici di libera scelta,di origine naturale o non,siano assolutamente da considerarsi parte dell'alimentazione stessa,utili al fabbisogno quotidiano,soprattutto per i nostri bambini e ragazzi,impegnati ogni giorno nel “lavoro” della crescita.

12-2012

Antonella.